aan de ene kant wil ik dit, maar aan de andere kant wil ik dat
Mijn aanpak is gebaseerd op de theorie en ervaring dat iedere persoonlijkheid bestaat uit deelpersoonlijkheden. Verschillende “ikken” die in de loop der jaren onbewust zijn ontstaan, om je bij te staan of juist te beschermen. Je herkent ze als interne stemmetjes die jou sturen vanuit overtuigingen of oordelen. Ooit waren ze echt behulpzaam, maar ze kunnen je nu in de weg staan. Bijvoorbeeld omdat het niet lijkt te lukken om je doelen te bereiken. Of dat je heel graag wilt veranderen, maar dat er iets in jou is, dat je tegenhoudt. Wanneer je de moed hebt om je eigen “ikken” te leren kennen, kun je ze uiteindelijk ook gaan gebruiken voor groei.
Om je te begeleiden bij het bereiken van je doel, hanteer ik de volgende methoden: